Sophrologie
à Saverne
MISSION LOCALE DU PAYS DE SAVERNE PLAINE ET PLATEAU
(SAVERNE)
Avec l'aide d'une sophrologue, les jeunes vont aborder les questions d'images et d'estime de soi par une approche ludique avec des techniques de respiration, relaxation corporelle et d'imagerie mentale.
my_location Objectif
- Se détendre
- Mieux gérer son stress et ses émotions
- Travailler sur la respiration
- Reprendre confiance en soi
- Verbaliser
store_mall_directory Les partenaires
FISCHER Audrey, Psychothérapeute/Sophrologue
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